Biogan QUINOA ROTE 500g BIO

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HOHE FASERGEHALT

QUINOA ROTE 500g BIO

Zubereitungshinweis: Quinoa abwaschen und danach 1 Teil Quinoa in 2 Teile Wasser garen lassen. Garzeit zirka 15 Minuten und danach ruhen lassen. Als Zutat in Suppen und in Salaten und als Zubehör.


Zutaten: Bio rote Quinoa

Herkunft: Bolivia

Bitte kühl und trocken lagern.


Nährwerte bezogen auf 100g:

Brennwert: 1539kj/368kcal

Fett: 6g, Davon gesättigte Fettsäuren: 0,7g

Kohlenhydrate: 64g, Davon Zucker: 2,7g

Fibre: 7g, Eiweiß: 14g, Salz: 0,01g


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